食谱:2月20日——2月24日

日期:2012-02-17
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220日:

点:牛奶饼干

饭:花生米饭

餐:黄瓜肉末炒蛋   青菜木耳豆腐皮

果:苹果

 午 点:五丰豆沙玉兔包+果珍

 

221日:

点:牛奶饼干

饭:玉米米饭

餐:盐水虾   肉末西红柿紫菜汤

果:圣女果

点:红枣糯米粥

 

222日:

点:牛奶饼干

饭:玉米米饭

餐:什锦年糕(肉丝、胡萝卜、黑木耳、茭菜、年糕)

果:橙子

点:饼干+豆浆

 

223日:

点:牛奶饼干

饭:绿豆米饭

餐:鲜菇本鸡煲(本鸡、平菇、菌菇、猴头菇、小青菜)

果:黄瓜

点:牛肉粉丝

 

 

224日:

点:豆浆饼干

饭:红豆米饭

餐:红烧素鸡  三鲜汤(肉丸、鱼丸、木耳、菠菜)

果:芦柑

点:苹果


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